Let op! Wegens de voorjaarsvakantie zijn wij gesloten t/m 1 Maart 2026

Redlex Fysiotherapie & Massage Amsterdam Noord

Welkom bij Redlex Fysiotherapie & Massage. De plek waar u moet zijn voor Fysiotherapie en Massage in Amsterdam Noord. Bij ons staat u centraal. Wij geloven in een persoonlijke aanpak waarbij we samenwerken aan een optimaal en doelgericht herstel. Dit doen we met professionele begeleiding, maar in een ontspannen en niet-klinische sfeer. Bent u geïnteresseerd in Fysiotherapie en/of Massage specifiek in Amsterdam Noord? Dan bent u bij ons aan het juiste adres.

Fysiotherapie:
Reguliere Fysiotherapie
Zwangerschapsfysiotherapie
Dans-Fysiotherapie (voor dansers)

Behandelmethodes/Specialisaties binnen Fysiotherapie:
IASTM (Instrument Assisted Soft Tissue Mobilisation)
E-Stim (Elektrische Dry Needling)
Dry Needling
Shockwave therapie
Ultrasound Therapie
Medical Taping
Myofasciale Cupping Therapie

Massage:
Sportmassage
Deep Tissue Massage
Myofasciale Bindweefselmassage
Triggerpointmassage
Anti-Stress / Ontspanningsmassage
Zwangerschapsmassage
Hot-Stone Massage.

Op zoek naar Fysiotherapie & Massage in Amsterdam Noord?

Heeft u lichamelijke klachten? Dan bent u bij Redlex Fysiotherapie & Massage Amsterdam Noord aan het juiste adres. Wij merken dat hands-on behandelingen steeds zeldzamer worden en horen vaak dat cliënten elders enkel oefeningen meekrijgen. Mocht u behoefte hebben aan een breed aanbod dan helpen wij u graag verder.

Bij Redlex Fysiotherapie & Massage Amsterdam Noord pakken we dit anders aan. Hoewel uw eigen proactieve inzet essentieel is voor herstel, zijn wij ervan overtuigd dat fysieke behandeling een cruciale rol speelt. Daarom combineren wij actieve therapie altijd met hands-on technieken. Zo krijgt u de behandeling die uw lichaam nodig heeft. Onze aanpak is uniek door de combinatie van persoonlijke aandacht en diverse behandelingen.

Echte Hands-on Fysiotherapie in Amsterdam Noord

Bij Redlex Fysiotherapie & Massage Amsterdam Noord wordt u écht behandeld. Wij horen vaak van cliënten dat ze bij andere praktijken nauwelijks worden aangeraakt en alleen een oefenschema meekrijgen. Wij pakken dit anders aan. Hoewel een proactieve inzet van de patiënt belangrijk is voor herstel, zijn wij ervan overtuigd dat fysieke behandeling (hands-on) een cruciale basisrol speelt.

Is oefenen de oplossing?

Veel moderne fysiotherapeuten worden opgeleid om direct fysieke training in te zetten als eerste redmiddel. Op zichzelf is dit geen verkeerde gedachte, maar het is essentieel om eerst de daadwerkelijke oorzaak van de klacht te vinden.

Het komt regelmatig voor dat de bron van de pijn zich ergens anders in het lichaam bevindt dan waar de symptomen zich uiten. Oefeningen die puur gericht zijn op symptoombestrijding – zonder de oorzaak aan te pakken – zijn vaak ineffectief. Door middel van onze hands-on technieken kunnen wij de juiste diagnose stellen. Pas als de oorzaak helder is, bepalen we of oefeningen nodig zijn en welke specifiek geschikt zijn voor úw herstel. Wel is het zo dat herstel afhankelijk is van uw pro-actieve inzet en dat u zelf natuurlijk de effort erin moet steken om te kunnen herstellen. Zo werken wij bij Redlex Fysiotherapie & Massage Amsterdam Noord altijd doelgericht aan een duurzaam resultaat.

Waarom wij kiezen voor hands-on behandelen

Bij Redlex Fysiotherapie & Massage Amsterdam Noord kijken we verder dan alleen de symptomen. Middels een grondige intake en lichamelijk onderzoek achterhalen we de échte oorzaak van uw klachten. Elk lichaam is anders: waar extra training voor iemand met een passieve levensstijl de oplossing kan zijn, werkt dit averechts bij iemand met overbelasting (bijvoorbeeld door zwaar fysiek werk of topsport). In dat geval verergeren oefeningen de pijn alleen maar. Daarom kiezen wij vaak eerst voor hands-on technieken (massage, dry needling, shockwave, iastm, cupping, ultrasound, e-stim) om rust en herstel te creëren, voordat we eventueel starten met trainen. Uiteraard is trainen wel het gene wat aan bod komt.

Lichaam en geest: Een complete aanpak

Fysieke klachten staan zelden op zichzelf; vaak spelen stress of spanningen een rol. Wij werken volgens het Bio-Psycho-Sociale model: we behandelen niet alleen ‘het mankement’, maar kijken naar de hele mens. Wij begrijpen dat het delen van persoonlijke stressoren vertrouwen vergt. Dat vertrouwen bouwen we graag met u op. Hoe beter wij het totaalplaatje begrijpen, hoe effectiever en sneller we u van uw klachten af kunnen helpen.

Onze visie: Eerst de fundering

Je gaat een huis niet inrichten als de fundering niet klopt. Zo werkt het ook met uw lichaam. Wij zorgen eerst voor de juiste voorwaarden (mobiliteit, pijnvermindering) voordat we gaan belasten. Met een vaste therapeut, persoonlijke aandacht en een breed scala aan behandeltechnieken werken we samen aan uw herstel. Wij verrichten geen wonderen, maar met uw inzet en onze expertise gaan we voor het maximale resultaat.